Профессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы, двигательных навыков,...
Книга Анатомия йоги: как работают мышцы...
Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет Йогу в истинно традиционном понимании - как Путь...
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям...
Вы хотите накачать стальные бицепсы? Тогда начинайте делать приседания. Это не шутка. Данная книга, уже успевшая стать...
Книга Попурри «?Большая книга 15-минутных тренировок для женщин»? включает в себя 400 ультра-эффективных упражнений,...
Хотите получить мускулистое тело за несколько месяцев? Книга шаг за шагом поможет вам достичь целей, которые вы ставите...
Вы хотите узнать, что требуется для повышения силы, скорости и выносливости в таком виде спорта, как триатлон? Эта книга...
Это полное цветное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны...
Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами...
Популярные товары
