Эта книга предназначена для тех, кто уже начал заниматься йогой, подойдет она и тем, кто уже достиг в ней определенных высот...
Для мужчин красивая грудь - объект восхищения. Для женщин - предмет гордости. Иметь красивую и упругую грудь - мечта каждой...
Книга Попурри «Бег. Дальше и быстрее!» расскажет вам обо всех тонкостях и техниках бега, о питании, снаряжении, грамотном...
Хотите иметь стройную, точеную фигуру? Это возможно! С помощью Фьюжн-пилатеса, представляющего собой сочетание балетных...
Сжигать максимум калорий за минимум времени - это возможно! Эта книга представляет 6-недельную программу тренировок,...
Это пособие познакомит читателей с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Люди любого возраста,...
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии,...
Сурья Дас представляет читателям сатсанги - духовные беседы из семинаров разных лет. Духовный путь - это движение по восходящей...
Бестселлер, который принадлежит перу известной журналистки New York Times, был составлен из самых лучших ее статей, написанных...
Комплексная йога-терапия, которой посвящена книга психотерапевта Эрин Байрон, нацелена на то, чтобы определить сферы...
О книге Мастер спорта международного класса в сверхмарафоне делится своим опытом и знаниями, дает начинающим и опытным...
Эта книга для настоящих мужчин поможет вам выйти за рамки своих возможностей! Представленные в ней высокоинтенсивные...
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают...
Когда фитнес-тренеры приходят в профессию, порой происходят любопытные метаморфозы. Поначалу они пребывают в полной...
Книга «Дерево йоги. Ежедневная практика» освещает практические и философские аспекты йоги. Мастер с готовностью делился...
Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги,...
Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте....
В основе методики Даниэль Коллинз лежат такие компоненты, как упражнения для лица и массаж, включая точечный массаж, а...
"С чего начать занятия йогой?" — этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию...
Книга известного московского врача, кандидата медицинских наук Александра Шишонина рассказывает о причинах гипертонии,...
Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно? Утонули в море противоречивой...
Врач-реаниматолог Рана Авдиш никогда бы не подумала, что незначительные недуги, сопровождавшие ее беременность, могут...
В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник,...
В книге Эксмо «Велосипед: как не кататься, а тренироваться» описаны непреложные истины профессиональных спортсменов...
Популярные товары