Вся жизнь Б.К.С.Айенгара была посвящена практике и изучению йоги. В процессе неустанного труда ему удалось создать уникальную...
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты,...
В целом макробиотику можно охарактеризовать как учение о неких правилах, соблюдение которых должно обеспечить человеку...
Особые статические и динамические жесты и положения рук, определяемые на санскрите как мудры, благотворно воздействуют...
Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, но и в любых других областях....
Если вы держите эту книгу в руках, значит, вы мечтаете об идеальной фигуре. Здесь вы не найдете информации о том, как похудеть...
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! ↵Лень: "Начну завтра, а лучше с понедельника".↵Оправдание возрастом:...
«Анатомия наращивания мышц» - руководство для каждого, кто серьезно относится к своему здоровью и физическому состоянию....
Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические...
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая...
Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта TGym – яркий путь к совершенству!, ведущие вебинаров...
Одним из самых безопасных и результативных спосособов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься...
Йога – это методика движения в сочетании с определенной техникой дыхания, через которую достигается гармония тела и духа,...
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться...
Книга «Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок» расскажет, как заниматься умно и эффективно...
«Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела» - книга для самостоятельных занятий на дому. Пошаговые инструкции;...
Бубновский Сергей Михайлович - доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов...
Всем нужен волшебный пинок, который заставит нас двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как часто...
Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время...
Физическая активность поддерживает форму и здоровье в любом возрасте, а также увеличивает продолжительность жизни....
Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат...
"В своей книги фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко...
Татьяна и Дмитрий Федорищевы - создатели популярного фитнес-проекта "TGym - яркий путь к совершенству!", ведущие вебинаров...
Популярные товары