Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга...
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело - это ключ к достижению успеха. «Анатомия пилатеса» обеспечит твердую...
Майкл Роуч - буддийский монах, преподаватель Учения Будды, первый американец, получивший титул "геше", т.е. доктора...
Базовый курс по анатомии йоги в формате раскраски. С помощью этого атласа вы ознакомитесь с основными понятиями, узнаете,...
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок Перед вами подробный пошаговый план действий,...
Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский...
ЗАГОВОР ФАРМАЦЕВТОВ Эта книга - двойное расследование от известного телеведущего Игоря Прокопенко и доктора Сергея Бубновского,...
Ни для кого не секрет, что йога - это верный путь к поддержанию здоровья вашего тела и духа. С книгой "Йога. Путь к абсолютному...
Перед вами вводный курс йоги состоящий из 14 уроков. Практическое руководство для занимающихся йогой самостоятельно...
Главная героиня книги «Как работает йога» - молодая девушка, которая находит опасные приключения в северных районах средневековой...
О книге Книга, которая станет вашим домашним учителем: в ней много потрясающих фотографий, которые помогут легко повторить...
О книге Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений...
София Малолетова - двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией,...
Книга, которую вы держите в руках, - актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам. Автор книги, Михаил Прыгунов...
Как и почему йога работает? Автор блестяще отвечает на этот вопрос, опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость...
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело - Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты!...
Система маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физический. Только объединив...
В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник,...
Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы "ешь меньше, двигайся больше"....
Перейти на правильное питание несложно, если делать это с умом. Маргарита Шабуневич, автор блога @margo_food.blog разработала...
64 простых правила питания, которые помогут получать удовольствие от еды и при этом оставаться здоровым и счастливым....
Рычи, как лев. Взмахивай крылышками, как бабочка. Ползи, как змея. Прыгай, как лягушка… Заниматься йогой интересно и весело....
С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как новички, которые...
"Антонина Верьёмина - популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель...
Популярные товары