Как перестать выстраивать жизнь вокруг заболевания и поправить свое здоровье? Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт,...
Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя...
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее. Правда? Не совсем. Что нас не убивает, может сделать нас сильнее, выносливее,...
Развивая свою гибкость, мы укрепляем позвоночник и повышаем подвижность мышц, ощущаем меньше боли в них, расслабляемся,...
Хотите стать сильнее, спокойнее, счастливее? Если да, то книга "Йога, я люблю тебя!" из серии "Школа ЗОЖ" - это то, что нужно!...
В сборник "Философия йоги" вошли избранные работы всемирно известного индийского философа и общественного деятеля Свами...
Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует...
На протяжении всей карьеры Кэмерон Диас служила примером для подражания для миллионов женщин. Однако она не всегда задумывалась...
Свою вторую книгу (после абсолютного бестселлера «Книга о теле») Кэмерон Диас посвятила поискам ответа на вопрос: так...
«Тело помнит все» - это не угроза и не приговор, а лишь факт. Но порезы заживают, ушибы проходят, сломанные кости срастаются,...
Вся жизнь Б.К.С.Айенгара была посвящена практике и изучению йоги. В процессе неустанного труда ему удалось создать уникальную...
Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений...
Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания...
Для мужчин красивая грудь - объект восхищения. Для женщин - предмет гордости. Иметь красивую и упругую грудь - мечта каждой...
В книге Курта Брунгардта «Идеальные мышцы груди и плечевого пояса» описана 6-недельная программа физических упражнений,...
Книга Т8 RUGRAM (Научная книга) «?Великолепная фигурка за 15 минут»? содержит полезные советы и рекомендации по достижению...
Уже несколько тысячелетий йоги используют потрясающие возможности пранаямы для пополнения запасов жизненной энергии,...
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают...
"Правильное питание - это здоровье. А здоровье - это всегда красиво!" Многие из нас поддержат это утверждение, но как же...
Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы....
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная...
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы...
В основе методики Даниэль Коллинз лежат такие компоненты, как упражнения для лица и массаж, включая точечный массаж, а...
Питание, кроме воздействия на физическое здоровье человека, отражается на его психическом и духовном состоянии. Любая...
Популярные товары
