Гороховый протеин – это отличная альтернатива молочному, яичному и мясному белку. Он подходит вегетарианцам и веганам, а также тем, кому по состоянию здоровья противопоказаны продукты животного происхождения.Гороховый протеин – это гипоаллергенная добавка, получаемая из желтого гороха. Содержит много питательных веществ и нутриентов, полезных для здоровья.Особенности изолята горохового протеина:хорошо усваивается и переваривается;содержит железо;совестим с любой диетой;не содержит пищевые аллергены;содержит все 8 незаменимые аминокислоты.Прием этой добавки ускоряет набор мышечной массы, предупреждает разрушение мускулатуры при высоких нагрузках. Также он способствует похудению, уменьшению объема жировой прослойки. Но работает протеин при условии регулярных тренировок в зале.Для наращивания мышечной массы суточная дозировка составляет 1,6-2 гр на каждый килограмм веса. Разовая порция равна 30-40 гр, ее нужно растворить в 300 мл воды. Полученный коктейль принимайте до тренировки и через два часа после.
Сообщить о неточности
