Popeye Supplements Creatine Monohydrate – порошковая форма креатина моногидрат. Это вещество необходимо для выработки энергии в организме. Креатин усиленно расходуется при физических нагрузках, поэтому без него не обойтись спортсменам.Увеличивает силовые показатели. Креатин заставляет мышцы сокращаться и работать, повышая выносливость и силу мускулатуры.Ускоряет рост мышечной массы. Связано это с повышением силовых показателей. Также креатин имеет свойство задерживать воду в мышцах, что проявляется визуальным увеличением мускулатуры.Притормаживает накопление молочной кислоты, что уменьшает боль после тренировок.Увеличивает уровень тестостерона.Укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает работу нервной системы.Оказывает умеренное противовоспалительное и противоопухолевое действие.Принимайте по 1-2 порции в день. Для приготовления одной порции (10 г) размешайте 1-2 мерные ложки в стакане воды или сока (предпочтение – яблочный и виноградный сок).
