Тыквенная каша – не только идеальный завтрак, но и сытное горячее блюдо на обед и ужин. Употребление блюд из тыквы способствует укреплению иммунитета, улучшает процесс пищеварения и избавляет от отечности, выводя избыток жидкости. Тыква, овсяные хлопья и морковь формируют целый витаминный комплекс в одном продукте.
