Водоросли Вакаме – важный источник витаминов и минералов, таких как йод, кальций, железо и магний, а также фолат, витамины A, C, D, E, K и B2. Вакаме содержат лигнин и фукоксантин, которые несут свою пользу для здоровья. Водоросли вакаме открыли японцы. Постепенно продукт обрел популярность во всем мире. Это объясняется его оригинальным вкусом и полезными свойствами. Рекомендуются для веганов и людей, контролирующих свой вес.
Сообщить о неточности
