Арахис — традиционно один из самых недорогих орехов. Но скромная цена ни в коем случае не говорит о низком качестве. Скорее об уникальности арахиса, то есть о возможности приобрести за скромную цену очень вкусный и полезный продукт. Жареный арахис богат витаминами С, D, Е, РР, В и антиоксидантами, которые подавляют рост раковых клеток. Орешки арахиса помогают выводить токсины, причём, для этого нужно съедать всего 30 граммов орехов в сутки. Полезные свойства арахиса жареного этим не ограничиваются: в нём содержатся полиненасыщенные лионолевая и фолиевая кислоты, биотин. А вот холестерина в арахисе нет, поэтому его можно есть без ущерба для сосудов.
Сообщить о неточности
