Креатин гидрохлорид в капсулах – добавка для улучшенного снабжения энергией работающих мышц. Спортсменам во время силовых тренировок помогает повысить анаэробную выносливость, увеличить объемность тренинга и быстрее наращивать мышечную массу.
Как действует креатин гидрохлорид?
Креатин в мышцах запасается в виде фосфокреатина и в первые секунды работы обеспечивает восстановление отработанных молекул АТФ. Прием креатина в виде добавки может увеличить содержание креатина в мышцах примерно на 20%. Соответственно, вырастает анаэробная выносливость (от 7 до 20 % в зависимости от вида упражнений). Уже спустя 2 недели приема креатина увеличивается сила и объем мышц.
Механизм действия у креатина всегда один и тот же, поскольку действует именно сам креатин, а конкретная формула добавки является лишь средством доставки его в мышцы. И здесь гидрохлорид креатина обладает серьезным преимуществом: наилучшей растворимостью. Только растворившись в воде креатин сможет попасть в мышечные клетки. Поэтому формула креатина гидрохлорида дает наибольшую биологическую доступность. Отсюда следуют все плюсы добавки по сравнению с другими формами креатина. Меньшая дозировка обладает такой же эффективностью, вероятность возникновения побочных действий гораздо ниже.
Кроме того, креатин подавляет выработку молочной кислоты и таким образом уменьшает окислительное повреждение мышц, способствуя более быстрому восстановлению после тренировки.
Еще одним важным эффектом является стимуляция секреции гормонов – гормона роста и тестостерона.
Что дает прием креатина гидрохлорида в капсулах?
Повышение анаэробной выносливости.
Ускоренный рост мышц.
Увеличение мускульной силы.
Более быстрое восстановление.
Поддержка секреции гормонов.
Защита сердца.
Отсутствие риска побочных действий со стороны ЖКТ.
На sbermegamarket.ru вы можете купить креатин Be First Creatine HCL Capsules, 90 капсул по цене от 670 рублей в Москве. Кэшбэк до 67 бонусных рублей.
Сообщить о неточности
