Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается, а избавиться от него не получается? Многие фыркнут: подумаешь, проблема - есть меньше не пробовал? Однако те, кто на практике столкнулся с невозможностью похудеть знают горькую истину: лишний вес - это болезнь, и часто корни ее лежат гораздо глубже, чем кажется. Автор этой книги прошел весь сложный путь похудения и не понаслышке знает о том, что измениться в лучшую, стройную сторону - реально. Однако должно быть одно важное условие: чтобы что-то изменить в себе, ты действительно очень сильно, по-настоящему должен этого хотеть. Для тех, кто всегда боролся с лишним весом, и для тех, кто однажды с удивлением и неприязнью обнаружил пивной животик, взглянув в зеркало, и была написана эта книга. В ней автор обстоятельно объясняет, как работает мужское тело, от чего все-таки происходит набор веса, как гормоны управляют нашим организмом и как заставить их работать на, а не против себя. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Часто ли вам говорили: «Жрать надо меньше»? Если да, то вы наверняка знаете, какую досаду и обиду вызывает эта фраза. Особенно, когда «меньше жрать» было первым, что вы попробовали на пути к фигуре своей мечты. Не стал исключением и автор этой книги - д.м.н. и врач-диетолог Алексей Ковальков, долгие годы безуспешно боровшийся с лишним весом и посвятивший львиную долю своей жизни вопросам похудения. Книга «Как худеют настоящие мужчины» - результат его многолетнего труда и главный помощник для всех, кто перепробовал уже все в попытках потерять лишние килограммы и кто только сегодня обнаружил, что отражение в зеркале стало совсем далеким от желаемого. Она расскажет о реальных причинах жировых отложений, о том, как привести в норму гормональный баланс и поможет похудеть без диет и изнурительных упражнений со скоростью до 1 кг в день. Если вы все сделаете правильно, то даже и не заметите самой диеты, а ее результат будет радовать вас и вашу партнершу еще долгие годы.
Сообщить о неточности
