Спортивный комплекс – это когда тренировочные и гимнастические снаряды, полезные для здоровья и развития, в сочетании с элементами игровой площадки, собраны в одну компактную конструкцию и установлены у вас дома Комплектация В системе Lite Formula использован турник + самый популярный набор навесного оборудования: кольца, канат и тарзанка. Рассмотрим ближе каждый снаряд: Турник-перекладина. Основной элемент комплекса, развивающий силу и выносливость. И это снаряд, доступный взрослым: подтягивайтесь, укрепляйте пресс или просто висите на нём, чтобы не болела спина. Чтобы снизить скольжение и повысить удобство хвата, на рукоятки нанесён специальный узор, разработанный Формулой Здоровья Занятия на кольцах укрепляют и мышцы и суставы, потому что кольца, в отличие от турника, вращаются вместе с поворотом кистей рук. Такая тренировка готовит организм к более сложным упражнениям и большим нагрузкам Лазание по канату можно отнести к базовым упражнениям, которые воздействуют не на отдельные мышцы, а на группы мышц и связок: укрепляют организм в целом. А именно общее развитие больше всего подходит ребёнку Тарзанка – поможет стать ловким и цепким, как Тарзан, пробирающийся через тернии джунглей к звёздным высотам спортивных побед и достижений
Сообщить о неточности
