Всем нужен волшебный пинок, который заставит нас двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как часто вы смотрите в зеркало и ненавидите своё тело? Как часто у вас опускаются руки и нет мотивации? Смотрите на тех, кто добился результатов, но не верите, что вы сможете так же? Кто из нас не начинал новую жизнь с понедельника? Кто не говорил: "Вот куплю абонемент в тренажерный зал и точно буду заниматься"? А все ли достигали результатов с такими целями? Екатерина Васильева в своей первой книге рассказывает, как начать заниматься спортом легко и непринужденно, как поверить в себя и повысить самооценку. Популярный блогер делится самым сокровенным: рассказывает о принятии себя и своей фигуры, о том, как прийти к интуитивному питанию и есть то, что хочется, не боять при этом потолстеть на сто граммов, о том, что от ненависти до любви к ежедневным пробежкам - всего один шаг.
Книга Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой можно купить с кэшбэком до 27 бонусных рублей. Доставка спорта, красоты и здоровья АСТ в Москве на дом в среднем занимает до 2-3 дней. Вы также сможете забрать его в любом из пунктов выдачи заказов. На sbermegamarket.ru книга Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой в наличии по выгодным ценам!
Сообщить о неточности
