Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики - помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости. Каждый шаг практики - распознавание, принятие, исследование, забота - сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов. Тара Брах - психотерапевт с 20-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. Ее книга "Радикальное принятие" уже 15 лет остается международным бестселлером.
Книга Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов можно купить с кэшбэком до 35 бонусных рублей. Доставка Эксмо в Москве на дом в среднем занимает до 2-3 дней. Вы также сможете забрать его в любом из пунктов выдачи заказов. На sbermegamarket.ru книга Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов в наличии по выгодным ценам!
Сообщить о неточности
