Сушеный персик – это ничто иное, как курага. В кураге содержится витамин B5, A, E, K, PP и бета-каротин. Важно и наличие в сухофруктах калия, кальция, магний, натрия, фосфора, меди и железа. Полезно взрослым и детям, рекомендуется пожилым для регулярного употребления. Используется для профилактики атеросклероза, улучшает состояние сосудов, кожи и волос, помогает укрепить сердечную мышцу, повышает гемоглобин. Курага – это источник энергии, незаменима при тяжелых нагрузках, физических и умственных, хорошо восстанавливает силы и будет отличным подспорьем при ненормированном рабочем или учебном графике. Отлично подойдет как десерт к чаю и как добавка к кашам, творогу, салатам, выпечке, домашнему йогурту и даже мороженому
Сообщить о неточности
