Разовый прием 1 чайная ложка (3г), максимальная доза - 1 ст. ложка, идеальный прием - утром натощак или через 2-3 часа после последнего приема пищи и за 15-30 минут до следующего, максимальный эффект достигается при регулярном ежедневном приеме. После регулярного приема, когда организм накопит все необходимое, эффект (высокий иммунитет, бодрость, ясность ума и т.д.) сохраняется и после прекращения приема. Также спирулину можно применять в качестве косметического средства, из нее получаются отличные маски для кожи. Добавлять в коктейли, смузи, эко-конфеты, в салаты. Не подвергать тепловой обработке
