Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность - очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений - и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.
Книга Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство можно купить в нашем маркетплейсе с кэшбэком до 42 бонусных рубля. В наличии у 1 продавцов. Доставка книг АСТ на дом в среднем осуществляется до 2-3 дней. Вы также сможете забрать его в любом из пунктов выдачи заказов.
Сообщить о неточности
