Автор этой книги - Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, - #ПростыеПринципыПравильногоПитания. В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы: - получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами, - узнаете 10 законов правильного питания, - полюбите физическую активность, - освоите техники самомотивации, - переведете всю семью на сторону ЗОЖ. А еще: - поучаствуете в ЗОЖ-марафонах, - получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас. Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!
Сообщить о неточности
