Альфа-липоевая кислота (ALA) - вещество, вырабатываемое в организме
человека. Организм производит его сам, поскольку оно является кофактором
для ферментов, которые в свою очередь играют роль в определенных
метаболических процессах. Альфа-липоевую кислоту можно найти в таких
продуктах как горох, фасоль, рис, грибы, бананы, капуста, чечевица, а
также в дрожжевом экстракте, шпинате и брокколи.
Альфа-липоевая кислота способствует замедлению процессов старения,
выведению солей тяжелых металлов из организма, регулированию уровня
сахара в крови, обладает антиоксидантным действием, участвует в
образовании энергии, тем самым позволяя заниматься спортом более
интенсивно.
Сообщить о неточности
