Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.
Книга Психологический тренинг для Бегунов. как Сохранить Мотивацию можно купить с кэшбэком до 83 бонусных рубля. Доставка спорта, красоты и здоровья Спорт в Москве на дом в среднем занимает до 2-3 дней. Вы также сможете забрать его в любом из пунктов выдачи заказов. На sbermegamarket.ru книга Психологический тренинг для Бегунов. как Сохранить Мотивацию в наличии по выгодным ценам!
Сообщить о неточности
