Основное содержание пособия посвящено изложению теоретических основ и методики проведения занятий оздоровительной аэробикой как одной из форм оздоровительной физической культуры. Рассмотрены история и разновидности оздоровительной аэробики, а также анатомические, биомеханические, физиологические, педагогические основы, необходимые для правильной организации проведения занятий оздоровительной аэробикой с различным контингентом занимающихся.Учебное пособие предназначено для студентов ВУЗов физической культуры, обучающихся по специализации «Аэробика и фитнес-гимнастика» или аналогичным, для курсов переподготовки и повышения квалификации кадров, а, также, специалистам в области оздоровительной физической культуры.
Сообщить о неточности
