Шелуха псиллиума исключительно богата растительной клетчаткой. Последняя необходима для нормальной работы кишечника человека, быстрой эвакуации отходов, очищения организма от токсинов и других опасных веществ. Столовая ложка Psyllium содержит 4 грамма растворимой клетчатки. Столь высокая концентрация этого вещества встречается в очень малом количестве пищевых продуктов и лекарственных трав. Шелуха подорожника — настоящий кладезь пищевых волокон. Кроме того, в ней содержатся соединения, способствующие нормализации кишечной микрофлоры. Этот продукт работает как пребиотик. Он незаменим для восстановления нормальной работы пищеварительного тракта, улучшения метаболизма, оздоровления кожи, повышения общего тонуса организма.
