Как выспаться при ярком свете? Дома, в привычных условиях, такой проблемы обычно не возникает. Достаточно просто плотнее задернуть шторы. Но что делать в дороге? Даже неяркий свет в салоне автобуса или самолета способен мешать погружению в сон. Кроме того, такой отдых никогда не станет полноценным. Засыпая при свете, просыпаешься с чувством разбитости и усталости. В чем причина?
Наукой установлено, что жизненно важный гормон мелатонин вырабатывается только в полной темноте. Именно он «отвечает» за нашу бодрость, хорошее настроение, иммунитет. Что же предпринять? Начать пользоваться маской для сна.
Компания Routemark, заботясь о повседневном комфорте, выпустила линейку таких масок. Все они удобны, материал имеет приятную текстуру. Наружная часть выполнена из бархатистой ткани, внутренняя – из мягкого эластичного материала, обеспечивающего хорошее прилегание маски. Застежка дает возможность закрепить ее в удобном положении.
Серая маска 3D Эволюция имеет нейтральный, но очень привлекате
Сообщить о неточности
