Хлопья "Здоровое меню" можно использовать в сухом виде, или на завтрак, заливая соком или кефиром. - Овес - ценен высоким содержанием пектина и клетчатки. Укрепляет сердечно-сосудистую систему и нормализует сердечный ритм, благотворно действует на нервную систему, повышает иммунитет. - Топинамбур - богат пищевыми волокнами, обладает сахароснижающей способностью за счет содержания инулина. Выводит из организма радионуклиды, токсины и соли. - Отруби - превосходный источник клетчатки.
