Степ платформа необходима для занятия аэробикой. Она представляет собой небольшое возвышение, с помощью которого выполняются различные упражнения. Работа на степ-платформе улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развивает выносливость, повышает тонус и эластичность мышц, в особенности ягодичных мышц и мышц ног. Специальный прочный пластик с нескользящей поверхностью делает тренировки комфортными и безопасными. С помощью подставок можно регулировать высоту. Чем выше высота платформы, тем больше нагрузка и эффективность упражнений. Увеличить нагрузку можно также за счет использования гантелей или утяжелителей.За час занятий на степ-платформе вы теряете около 300?500 калорий - это отличная новость для тех, кто хочет похудеть! Характеристики: Материал: АБС-пластик + Нескользящая кожа Длина: 110 см Ширина: 42 см Высота: 21 см Цвет: красный, чёрный
