Для кого важен Витамин D3:• Пожилые люди старше 60 лет. В этой возрастной категории люди подвержены большему риску недополучения витамина, потому что стареющая кожа не может синтезировать его так же эффективно, как у молодых.• Люди с заболеваниями кишечника. Поскольку витамин является жирорастворимым элементом, его усвоение зависит от способности кишечника поглощать пищевые жиры. Нарушение всасывания жира связано со многими заболеваниями: целиакией, болезнью Крона, колитами.• Люди, страдающие ожирением. У лиц с индексом массы тела ?30 уровень Д3 в сыворотке ниже, чем у людей без ожирения.• Темнокожие люди. Чем темнее кожа, тем меньше выражена способность вырабатывать витамин Д
