Мидии пользуются заслуженной популярностью, так как они относятся к диетическому питанию, входят в состав различных блюд, обладают ярким вкусом и ароматом моря. При этом мидии малокалорийны, содержат много витаминов и минеральных веществ, необходимых для полноценного развития организма.
