Решение купить морскую капусту чтобы обогатить свой рацион принимают не только поклонники японской кухни, роллов и суши. Этот удивительный продукт давно занимает почетное место в рационе жителей азиатских стран. В Корее и Китае его называют «морским женьшенем» за впечатляющий набор витаминов и микроэлементов. В нескольких пластинках сушеной капусты содержится дневная норма йода. А приятный бонус – минимум калорий.
