Урбеч из семян тыквы может похвастаться большим количеством цинка. Цинк необходим для здорового протекания биохимических процессов, обновления клеток, поддержки иммунитета и здоровья кожи. Семена тыквы являются лидером среди растительных продуктов по его содержанию. 100 г урбеча покрывают 80% суточной потребности в этом микроэлементе, а также 130% нормы магния.
Сообщить о неточности
