Для защиты мышц от разрушения, а также для их продуктивного роста, следует следить за достаточностью поступления в организм незаменимых аминокислот из пищи или прибегнуть к доступным средствам их доставки, как Essential Amino 9 от Rule One. Это формула, состоящая из 9 аминокислот группы "незаменимые", с высоким содержанием BCAA, напрямую влияющих на благоприятность протекания процессов мышечного роста и их эффективного восстановления после физических нагрузок.
