Мешок с песком является одним из важнейших вспомогательных материалов в йоге Айенгара. Вы можете варьировать груз мешка, наполнив его соответствующим количеством песка - до 5 кг. Мешок изготовлен из прочного нейлонового материала, который исключает возможность просыпания песка. Материал чехла очень легко очистить от загрязнений - протрите его влажной тряпочкой, и он снова готов к Вашей практике! Мешок для песка легко мыть, он надежен и долговечен, поэтому он идеально подойдет для оснащения йога-центров и домашней практики! Мешок для песка имеет надежную ручку, которая позволит с легкостью перемещать этот вспомогательный материал. Как использовать мешок с песком: Удобно расположитесь на йога-болстере, расслабьте тело и мышцы. Согните ноги в коленях и подожмите под себя таким образом, чтобы стопы были плотно сомкнуты (см. рисунок). Положите 2 мешка с песком на бедренную часть ноги для мягкого растяжения и проработки мышц. Положите еще 2 мешка с песком на плечи с целью глубокого терапевтического эффекта на позвоночник. Длина - 33 см Ширина - 19 см. Вес - 0,3 кг (без песка).
Сообщить о неточности
