Аскорбиновая кислота улучшает усвоение белка и участвует в синтезе новых белков. Научно доказано, что витамин C обладает антикатаболическим действием за счет снижения уровня вырабатываемого кортизола. Купить добавку рекомендуется для защиты мышц от разрушений и укрепления иммунитета.Витамин C хорошо усваивается организмом, но так же быстро и покидает его, поэтому потребность в аскорбиновой кислоте есть практически у всех и всегда. Основную часть этого нутриента человек получает вместе с фруктами, овощами и зеленью. Растительная пища – рекордсмен по количеству витамина C.Аскорбиновая кислота расходуется быстро, но еще быстрее она покидает организм при интенсивных тренировках. У спортсменов потребность в витамине возрастает, как и во многих других нутриентах. Восполнять нехватку аскорбиновой кислоты обязательно, чтобы избежать катаболизма и повышенной чувствительности к инфекциям.Как действует Wirud Аскорбиновая кислота (Витамин C):укрепляет иммунитет;участвует в синтезе и усвоении белка;ускоряет восстановление после тренировок;ускоряет заживление ран.К вспомогательным действиям относится формирование коллагена, помощь в усвоении железа, профилактика воспалительных и инфекционных заболеваний.Суточная дозировка составляет 90 мг, для бодибилдеров – до 150 мг. При простудных заболеваниях – до 2000 мг. Максимальная суточная дозировка – 3 гр. Принимать аскорбиновую кислоту можно в натуральном виде или растворив в воде.
На sbermegamarket.ru вы можете купить витамин C Atletic Food Wirud 300 г по цене от 899 рублей в Москве. Кэшбэк до 36 бонусных рублей.
Сообщить о неточности
