Пластиковые гири предназначены для силовых тренировок дома, так и для тренажерного зала. Базовые гиревые упражнения помогают развивать все основные группы мышц одновременно. Истинное предназначение гири — это тренировка всего тела. Регулярные занятия помогут укрепить мышечную систему, развить силу и выносливость. Упражнения с отягощением способствуют увеличению мышечной массы. Такие гири используют как основной спортивный снаряд или для дополнительного отягощения на определённую группу мышц в ходе использования целевых тренажёров. Данная гиря используется в бодибилдинге, пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, кроссфите (CrossFit). Идеально подойдет для профессиональных соревнований. Гиревой тренинг одинаково подходит как мужчинам, так и женщинам. Модель оснащена эргономичной широкой ручкой, которая делает работу с гирей приятной и удобной. Гиря массой 10 кг.
