Набор запарок можно использовать как в бане, так и для принятия ванн дома. Целебные свойства пара многократно усиливаются ароматом цветов и трав. Мелиса способствует активизации обмена веществ и выводу из организма токсинов, позволяет насытить ткани кислородом. Мята обладает свойствами уменьшать отеки, расслаблять тело, снимать стресс и востанавливать работоспособность, избавляет от усталости. Отвар из листьев смородины при испарении благотворно влияет на дыхательную систему. Предупреждает преждевременное старение кожи. Способ применения: траву для запаривания залить 1 литром кипящей воды, настоять в течении 20 минут, процедить. В бане - камни в каменке сначала обдать чистой водой, а затем полученным травяным настоем. При принятии ванн дома - добавить настой в ванну.
