Парная с мятным ароматом великолепно освежает и тонизирует. Очень полезна такая баня в периоды повышенных интеллектуальных нагрузок, когда требуется концентрация внимания и ясный ум. Также аромат мяты перечной помогает побороть тревожность, неуверенность, беспокойство, а в целом — улучшает настроение и всегда даёт позитивный настрой.
В листьях мяты содержатся полезные вещества, которые выделяются при запаривании и в последствии, вместе с банным паром, оседают на поверхность кожи и проявляют свой благотворный эффект. Мята, в частности, обладает ранозаживляющим и антибактериальным действием, ускоряет заживление мелких ранок и кожных воспалений.
