Мята помогает справиться с тяжелыми физическими нагрузками. Это хорошее средство при тошноте, обмороках, головокружениях. Аромат мяты является прекрасным успокаивающим средством для нервной системы, снимает раздражительность.
Запарка из лекарственных трав создаёт в бане и сауне неповторимый аромат, а целебные вещества вместе с паром попадают в организм и оздоравливают его. Запарка мягче эфирных масел и может использоваться как в комплексе с маслами (если нужен сильно насыщенный аромат), так и как самостоятельная часть банного ритуала.
Способ применения для бани: Мешочек заливается кипятком и настаивается в запарнике 3-5 л в течение 15-20 минут (желательно делать это в самой бане для лучшего эффекта). Когда мешочек настоится в кипятке, нужно плеснуть травяной настой на камни.
Приятного отдыха!
