Ролик для пресса Xiaomi Yunmai (YMHA-R401) – упражнения с тренажёром направлены на проработку преимущественно верхней части корпуса, а именно рук, плеч, живота, спины и груди. Но при их выполнении, значительная нагрузка приходится также на мышцы нижнего пресса и поясницы, дополнительно задействуются ягодицы, квадрицепсы и бицепсы бедра.
Сообщить о неточности
