Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно. Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в "привычке" заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит "иметь волю".
Книга Сила привычки, почему Мы Живем и Работаем Именно так, А Не Иначе, Чарлз Дахигг можно купить с кэшбэком до 56 бонусных рублей. Доставка Карьера Пресс в Москве на дом в среднем занимает до 2-3 дней. Вы также сможете забрать его в любом из пунктов выдачи заказов.
Сообщить о неточности
