КУНЖУТ БЕЛЫЙ - это очищенные семена;
в природе, в естественном виде, встречается
только чёрный кунжут. Семена кунжута имеют
богатый витаминно-минеральный состав. Тут
содержатся витамины А, С, Е и группы В;
минералы - магний, цинк, фосфор, железо, но
больше всего в кальция. На 100 г. кунжута его
приходится целых 783 мг, что представляет
собой суточную дозу взрослого человека.
ПОЛЬЗА:
профилактика болезней сердца
и высокого давления
поддержание здоровья костей
поддержание работы органов ЖКТ
поддержание здоровья нервной
системы
укрепление иммунитета
ПРИМЕНЕНИЕ:
Добавляйте семена белого кунжута в
различные блюда:
1. Салаты.
2. Выпечку.
3. Рыбные блюда.
4. Супы.
