Способ приготовления: Употреблять очищенный можно в качестве лёгкого перекуса. Также
кулинары его активно используют для добавления в блюда: салаты, супы и тд. Однако самую большую пользу приносят орехи в сыром виде,
после замачивания в воде. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.
