Польза семян кунжута белого: снижают
уровень холестерина в крови, избавляют от
уже имеющихся бляшек в сосудах, замедляют
старение клеток, содержат железо, калий,
магний, фосфор, цинк, витамины В1, В2, В3.
ВСпособ применения: Добавляйте семена
белого кунжута в различные блюда: 1. Салаты.
2. Выпечку. 3. Рыбные блюда. 4. Супы.
СПищевая и энергетическая ценность
на 100г продукта: белки - 19%, жиры -
48%, углеводы - 12%. Калорийность - 565кКал.
