Креатин необходим для нормального энергообмена и увеличения мышечной массы. В естественной форме он содержится в рыбе и мясе, а также вырабатывается организмом в небольших количествах. Однако при неправильном питании и индивидуальных особенностях может возникнуть дефицит креатина. Шанс развития этого состояния повышается с возрастом: у людей старше 40 лет выработка вещества ухудшается. Нормализовать баланс помогает БАД CREATINE от компании Vitamin Garden. Приём добавки рекомендован спортсменам: она улучшает результаты во время тренировок, делает человека более выносливым, способствует наращиванию мышц и приданию им рельефности. Благодаря креатину можно увеличить продолжительность занятий и число подходов при выполнении упражнений. Препарат нейтрализует действие молочной кислоты, вызывающей дискомфорт после нагрузок. Креатин применяют при похудении в сочетании со спортивными занятиями для ускорения сжигания жира. Для получения лучшего эффекта следует принимать БАД под присмотром диетолога и тренера. Имеется сертификация по стандарту «Халяль».
