HMB (?-гидрокси-?-метилбутират) — это клинически исследованный натуральный метаболит лейцина, аминокислоты с разветвленными цепями. HMB обычно играет роль в регуляции распада белка в организме, помогая сохранить сухую мышечную массу. Вот почему HMB способен поддерживать мышечную силу и массу в сочетании с регулярными физическими упражнениями и здоровой диетой. Кроме того, он помогает эффективнее восстанавливаться после интенсивных тренировок.
