В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта книга ставит своей целью: - показать тебе, что кроме голода есть шесть других причин, побуждающих нас есть; - помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; - подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, которые мешают тебе иметь желаемый вес; - помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас.
Книга Слушай своё тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес можно купить в нашем маркетплейсе с кэшбэком до 38 бонусных рублей. Доставка книг София на дом в среднем осуществляется до 2-3 дней. Вы также сможете забрать его в любом из пунктов выдачи заказов.
Сообщить о неточности
