С самых древних времен каждая система Йоги развила свою дисциплину во всех деталях. Их все можно изучать и применять. Но...
Классическая книга всех времен, написанная самым знаменитым учеником Свами Шивананды. Впервые - в авторизованном русском...
Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического...
Дневник для фитнеса - обязательный атрибут, являющийся персональным тренером, для тех, кто только начал или уже продолжительное...
Питание, кроме воздействия на физическое здоровье человека, отражается на его психическом и духовном состоянии. Любая...
«Анатомия наращивания мышц» - руководство для каждого, кто серьезно относится к своему здоровью и физическому состоянию....
Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, но и в любых других областях....
Йога – это методика движения в сочетании с определенной техникой дыхания, через которую достигается гармония тела и духа,...
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться...
Книга «Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу. Без тренажеров и голодовок» расскажет, как заниматься умно и эффективно...
Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес - самые модные виды физических тренировок, но нам...
Эта книга - для родителей, которые хотят для своих детей лучшего и готовы изучать и пробовать новое. Реальные истории, лайфхаки...
«Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела» - книга для самостоятельных занятий на дому. Пошаговые инструкции;...
Книга "Сила йоги" Эксмо Гуру Джагат создана доказать, что йогой можно заниматься любому человеку, любой комплекции, в...
Книга Эксмо Бутера Р., Байрон Э., Элгелид С. «Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу» станет вашим учителем...
Станислав Линдовер - культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной...
Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы...
Если вы держите эту книгу в руках, значит, вы мечтаете об идеальной фигуре. Здесь вы не найдете информации о том, как похудеть...
Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга...
Молодые и старые, сделанные из резины или из ржавого железа - абсолютно любые люди могут сесть на шпагат! И сделать это всего...
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело - это ключ к достижению успеха. «Анатомия пилатеса» обеспечит твердую...
Ни для кого не секрет, что йога - это верный путь к поддержанию здоровья вашего тела и духа. С книгой "Йога. Путь к абсолютному...
Если вы переживаете, как сохранить свое тело и ребенка здоровыми во время беременности или как потерять лишний вес после...
Книга #Прессуйтело - это не только руководство по фитнесу и здоровому питанию - это жизненная философия, воплощенная в...
Популярные товары
