[tab name='Описание']Баня с крапивной запаркой очень полезна для общего укрепления организма и профилактики простудных заболеваний, а при регулярном применении такие процедуры снимают хроническую усталость и способствуют нормализации артериального давления. Но даже разовое применение запарки из крапивы наполнит вас жизненной энергией и придаст ощущение лёгкости. Крапива содержит муравьиную кислоту, дубильные вещества, минеральные соли, витамины, которые выделяются при запаривании и насыщают банный пар. Вместе с паром они оседают на поверхность тела и проникают в кожу, что благотворно сказывается на её состоянии: повышается упругость, эластичность кожи, заживляются ранки и гнойнички.[tab name='Состав']Крапива[tab name='Использование']Для бани. Поместите мешочек с травами в ёмкость с 1-2 литрагорячей воды и запарьте его в течении 20 минут. После чего, настоявшуюся воду поддавайте на камни банной печи. Для тайской сауны и кедровой бочки. Поместите мешочек трав в парогенератор, в отсек для трав или просто в горячую воду 70-90°С, распарьте травы в течение 20 минут и принимайте сауну 15-20 минут. Для фитопаросаун. Запарьте мешочек с травами в 3 литрах кипитка. В результате дальнейшего кипичения, лечеб ный пар необходимо подавать в зону рабочей камеры паросауныДля принятия ванн. Запарьте пакетик в 1-2 литрах кипитка, настоять 20 минут. Перед принятием ванны настой влить в воду комфортной температуры. Принимать ванну 15 мин. Противопоказания: Не рекомендуется: при сосудистых заболеваниях, повышенном артериальном давлении, аллергических заболеваниях, непереносимости лекарственных трав и камфоры, во время беременности, а также, сразу после приема алкоголя и еды